Terapie di Coppia

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So it’s not gonna be easy. It’s gonna be really hard. We’re gonna have to work at this every day, but I want to do that because I want you. I want all of you, forever, you and me, every day.”
The Notebook

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La terapia di coppia è un percorso che offre ai partner uno spazio protetto dove poter esplorare e comprendere meglio la propria relazione. Non si tratta soltanto di “risolvere problemi”, ma di trovare nuove modalità di incontro, di comunicazione e di ascolto reciproco. Può essere intrapresa in momenti di difficoltà o di cambiamento, ma anche da coppie che desiderano rafforzare il loro legame e crescere insieme.

L’approccio psicodinamico, applicato alla coppia, aiuta a portare alla luce aspetti profondi della relazione: le dinamiche inconsapevoli, i modelli affettivi appresi nel passato e i bisogni emotivi che spesso si celano dietro i conflitti. Questo lavoro consente di comprendere non solo “cosa accade” tra i due partner, ma anche “perché accade”, creando nuove possibilità di connessione e comprensione.

L’approccio sistemico-relazionale considera poi la coppia come un sistema vivo e interconnesso, in cui ogni comportamento di un partner influenza e viene influenzato dall’altro. Questo modello aiuta a vedere la relazione nel suo insieme, a riconoscere i cicli di interazione che generano tensione e a costruire strategie condivise per spezzare questi schemi, favorendo un dialogo più autentico e costruttivo.

La terapia di coppia può essere utile in diverse fasi della vita: dalla scelta di convivere o sposarsi, alla nascita dei figli, nei momenti di transizione professionale, nelle difficoltà comunicative o nei periodi di distacco emotivo. È un percorso che non mira a “stabilire chi ha ragione”, ma a permettere alla coppia di ritrovare un terreno comune su cui costruire un nuovo equilibrio.