ANSIA, PANICO E DISTURBI OSSESSIVI

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È nelle scelte di ogni giorno che costruiamo chi siamo davvero.

Anche nei momenti più difficili, abbiamo sempre la possibilità di cambiare la direzione della nostra storia.

Nicholas Sparks

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Quando la mente si affolla e il corpo si allarma

L’ansia è un’emozione fondamentale, che ha una funzione evolutiva di allerta e protezione. Ma quando diventa intensa, persistente o immotivata, può compromettere in modo significativo la qualità della vita, il funzionamento quotidiano e il benessere emotivo.

Disturbi come il disturbo d’ansia generalizzata, il disturbo di panico o il disturbo ossessivo-compulsivo non sono semplici “caratteri ansiosi”, ma condizioni cliniche vere e proprie, che spesso portano la persona a sentirsi sopraffatta dai pensieri, dai timori o dalle reazioni fisiche.

Cosa trattiamo

Nel nostro Centro ci occupiamo di:

• Disturbi d’ansia generalizzata, con preoccupazioni eccessive, difficoltà a “staccare la mente”, tensione fisica e stanchezza costante;

• Disturbo di panico, con attacchi improvvisi di paura intensa, accompagnati da sintomi fisici (palpitazioni, vertigini, senso di soffocamento) e timore che possano ripresentarsi;

• Agorafobia, ovvero la paura di trovarsi in luoghi o situazioni da cui potrebbe essere difficile allontanarsi in caso di malessere;

• Fobie specifiche, come la paura degli aerei, del sangue, degli spazi chiusi o degli animali;

• Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), caratterizzato da pensieri intrusivi, ricorrenti e angoscianti (ossessioni) e comportamenti ripetitivi messi in atto per ridurre l’ansia (compulsioni);

• Disturbo da dismorfismo corporeo, in cui l’attenzione si fissa in modo eccessivo su imperfezioni percepite dell’aspetto fisico.

Questi disturbi possono manifestarsi da soli o associarsi ad altre condizioni, come depressione, insonnia, disturbi psicosomatici o difficoltà relazionali.

Il nostro approccio

Il percorso di cura si basa sulla collaborazione tra psichiatra e psicoterapeuta, per una presa in carico coordinata e mirata.

• Lo psichiatra effettua la valutazione diagnostica, fornisce indicazioni sul funzionamento mentale e, se indicato, propone un supporto farmacologico personalizzato e graduale, con monitoraggio attento nel tempo.

• Lo psicoterapeuta lavora sulla comprensione dei fattori che alimentano e mantengono l’ansia, sul riconoscimento dei segnali interni, sulla regolazione emotiva e sulla trasformazione dei pensieri disfunzionali.

A seconda della persona, il percorso può avere un’impostazione più focalizzata (per la gestione dei sintomi) oppure più approfondita, per lavorare su dinamiche di lungo corso, vissuti emotivi complessi o aspetti di personalità.

L’obiettivo è aiutare la persona a riconoscere i segnali del proprio malessere, imparare a gestirli in modo più efficace e recuperare uno spazio di libertà nel pensiero, nelle emozioni e nel corpo.